Die Region Hovedstaden befindet sich im Nordosten der Insel Sjaelland. Hier befindet sich die Hauptstadt Kopenhagen. Zur Gemeinde zählt außerdem die Insel Bornholm, die östlichste Insel Dänemarks.
Der Fährhafen von Bornholm, Rønne, ist über Ystad (Südschweden), Mukran (Insel Rügen), Köge auf Sjaelland und Kolobrzeg (Kolberg, Polen) mit Fährschiffen erreichbar. Bornholm bietet für Individualtouristen ausgedehnte Rad- und Wanderwege. Im Süden der Insel befinden sich die feinsten Sandstrände von Dänemark.
